التنمية البشرية

السعادة تبدو مختلفة للجميع. بالنسبة لك ، ربما يكون في سلام مع من أنت. أو أن يكون لديك شبكة آمنة من الأصدقاء الذين يقبلونك دون قيد أو شرط. أو الحرية في متابعة أحلامك العميقة. بغض النظر عن نسختك من السعادة الحقيقية ، فإن عيش حياة أكثر سعادة ورضا في متناول اليد. يمكن أن تساعدك بعض التعديلات على عاداتك المعتادة في …

افعال الصباح هي العادات التي يفعلها الناجحين في كل صباح , حيث هناك بعض الأشخاص ينطبق عليهم مصطلح  الأشخاص الصباحيون الذين اعتادوا على فعل بعض النشاطات الصحية في الصباح، تجعلهم يبدؤون يومهم بنشاط وحيوية، على عكس الأشخاص الذين يستيقظون بنفس الروتين الصباحي الذي يشعرهم بالخمول طيلة اليوم، بحيث لا يكون لديهم ذلك النشاط الذي يجعلهم ينطلقون نحو الإبداع والابتكار. تصفح …

أخطاء الصباح هي العادات السيئة التي يفعلها الناس في الصباح حيث يستيقظ معظم الناس في الصباح وهم يشعرون بالتعب والضيق، ويلجؤون إلى تناول كوب من الشاي أو القهوة لتعديل مزاجهم، لكن ذلك قد لا يفلح أحياناً، وينعكس على أسلوب حياتهم وتعاملهم مع الآخرين أثناء العمل في النهار. ويقع الكثيرون في بعض الأخطاء عند الصباح تكرس الشعور بالتعب وتحرمهم من التمتع …

أهمية إدارة الوقت شي مهم للجميع لان الوقت ثمين ، سواء أكانوا يخصصون له قيمة بالدولار أم لا. يمكن أن تؤدي مهارات إدارة الوقت السيئة إلى قلة النوم والتعاسة وحتى المضاعفات الصحية مثل الإجهاد. مجرد التفكير في وجود القليل من الوقت لإكمال العمل يكفي لجعل معظم الناس يشعرون بالتوتر! في حين أن هناك العديد من الطرق لتحسين إدارة الوقت – …

سواء كنت تدير فريقًا صغيرًا أو كنت على رأس شركة كبيرة ، فإن نجاحك ونجاح بيزنسك يعتمدان عليك في اتخاذ القرار الصحيح – والتعلم من القرارات الخاطئة. استخدم خطوات عملية لاتخاذ القرار . فهذه تمساعدتك على اتخاذ قرارات أكثر ربحية. ستكون قادرًا على منع اتخاذ القرارات المتسرعة بشكل أفضل واتخاذ قرارات أكثر تعليماً عندما تضع عملية صنع قرار رسمية في …

هل تشعر بالغضب عندما يقطعك شخص ما في حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط الدم لديك عندما يرفض طفلك التعاون؟ هل عندما تفضب تفقد السطيرة على إدارة الغضب لديك ؟ الغضب شعور طبيعي بل وصحي – لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية. يمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكم فيه على صحتك وعلاقاتك . هل أنت مستعد للسيطرة على غضبك؟ ابدأ …

أحد أكثر القرارات عقلانية وملاءمة التي يمكنك اتخاذها بنفسك هو السعي نحو تطوير الذات المستمر , بعض الأشياء التي نريدها جميعًا لأنفسنا تشمل: تحسين نوعية حياتنا ، وتحقيق المزيد ، ونصبح أشخاصًا أفضل ، ومحاولة أن نكون نسخة أفضل من أنفسنا. لهذا السبب وضعنا لكم عدة طرق لتنمية الذات الشخصية في حياتنا. الثقة بالنفس الثقة بالنفس من اقوى طرق تطوير …

هنالك الكثير من الكتب التي تعرف التنمية البشرية منها ما يعرفها تطوير الذات وتطوير القدرات وغيرها من التعاريف , ولكن تعريفها في ابسط صورة هي هندسة للتفكير كما يوجد هنالك مهندس للمعمار ومهندس للديكور ومهندس للكهرباء وكل في مجال يوجد مهندس في تعتبر هندسة للعقل , فمفرداتها تعتبر قواعد للتفكير. وكيف تقكر بطريقة صحيحة في حياتك وفق الية صحيحة وبدون …